czwartek, 1 stycznia 2015

Nie bądź dla siebie tyranem!

Jest godzina 17.00 za oknem ciemno, zimno, szaro i nieciekawie. Drepczesz do swojego pokoju i zajmujesz swoją ulubioną pozycję. Leżysz wygodnie w swoim mięciutkim łóżeczku, przykryta kołderką, w tle leci twoja ulubiona muzyka. W pokoju panuje delikatny pół mrok, który zawdzięczasz klimatycznej lampie. Główną atrakcją wieczoru jest laptop, który trzymasz tuż nad przykryciem na specjalnym stoliku. Jest cieplutko, mięciutko, jest fajnie i tak nieziemsko zaczynasz się rozleniwiać... Jeden odcinek serialu na vod.tvp, drugi na tvnplayer, trzeci na iplatv... Nim się spostrzegasz wybija godzina 20.00. Zgłodniałaś, idziesz coś zjeść. Wracasz, logujesz się na facebooka. Przeglądasz zdjęcia znajomych z imprezy. Rzygasz na widok słitaśnie udawanych miłości. Odpisujesz na wiadomości. Ziewasz... Jak to?! Już 23.00? A przecież był projekt do zrobienia, tyle planów i znów wszystko diabli wzięli! Shit!!



Czy takie wieczory i odczucia są Wam bliskie? Mi bardzo. Nawet jeśli są dni, w których teoretycznie nie mam nic ważnego do zrobienia, w których nie gonią mnie żadne terminy, ani projekty, ani zaliczenia, ani żadne inne nie cierpiące zwłoki sprawy, mam wrażenie, że taki dzień należy zaliczyć do tych zmarnowanych.

Należałam swego czasu do grupy, w której celem było nauczenie się wyznaczania celów, realizacji postanowień, ciężkiej pracy i wzajemnego motywowania się. Było fajnie. Powiem więcej, to był taki power, że aż bił z uczestników na kilometr. Wszystko byłoby ok, gdyby nie nacisk, że każdą wolną chwilę trzeba wypełnić na coś pożytecznego. Coś, co powoli się rozwinąć. Grupa z różnych powodów się rozpadła, nawyki i niesmak pozostał... Jeśli poświęciło się czas na oglądanie filmu, zamiast kontakt z klientem pojawiało się poczucie winy. Bo przecież ten czas można byłoby spędzić bardziej efektownie.

Jest to cena, jaką płaci się za "szefowanie" samemu sobie. Jeśli rozplanuje się czas i nie znajdzie się dla siebie dnia i konkretnej godziny, w której niezależnie od okoliczności ma się permanentnie WOLNE i można grać, "marnować" czas na głupoty, przeglądać facebooka, i odmóżdżać się na mało inteligentnych stronach, nie ma szans na efektywną pracę.


To takie trudne, trzymać się swojego ustalonego planu.
Ale przecież to my jesteśmy dla siebie najważniejsi. Pracujemy? To mamy prawo do odpoczynku. Do totalnego resetu i docenieniu nawet tych błahych chwil. I nie tylko ciało powinno się zregenerować, jeszcze ważniejszy jest stan psychiczny. A tak często się o tym zapomina.

Jeśli odkłada się ważne zadanie myśląc "obejrzę jeden odcinek serialu i biorę się do roboty", po napisach końcowych pojawi się inna wymówka. Mózg podsunie rozwiązanie w stylu: "jesteś zbyt zmęczony, by nad tym myśleć. Zajmij się tym jutro."

To takie straszne, że musimy sami nad sobą ostrzyć bata.
Bo jeśli nie my, to kto?

A jak to jest z Wami? I Waszym czasem wolnym? Umiecie go docenić i wykorzystać do cna?

Zdjęcia pochodzą ze strony www.tapetus.pl

10 komentarzy:

  1. Nie ma co planować. Z reguły 80% to tylko plany. Oczywiście ważne rzeczy, daty, spotkania jak najbardziej, a reszta niech się dzieje co chce. Przecież mamy tylko jedno życie!!!!
    www.antymarka.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie zgadzam się. Jeśli nie zaplanujemy - prawdopodobnie większości rzeczy nie zrealizujemy, albo tak je odwleczemy, że aż uciekną. Można sobie pozwolić na totalne dni bez żadnego planu - żeby działo się to, co los przyniesie. To odstresuje, czasami ;)

      Usuń
  2. Jestem osobą, która uwielbia planować i zazwyczaj się tego planu trzyma ;) Ostatnio jednak troszkę się zmieniło, nie stosowałam się do tego i jednocześnie pogubiłam się we własnym życiu. Postanowiłam wrócić do planowania! Tak jest wygodniej i lepiej :D
    Pozdrawiam, CapelliSani.

    OdpowiedzUsuń
  3. ooj ja bywam mistrzem tzw prokrastynacji. Niestety zwykle to, co pozostaje po takim odwlekaniu to niezadowolenie z siebie, już nie wspominając o poczuciu winy. Staram się aktywnie z tym walczyć i nawet mi się to udaje

    OdpowiedzUsuń
  4. Ja niestety zbyt dużo sobie folguję. W tym roku chcę się zabrać trochę za siebie :). I w kwestii cielesnej i umysłowej :D Ale nie znaczy to, że całkowicie odpuszczę sobie te małe przyjemności, jak np. oglądanie ulubionych seriali. Życie ma być przyjemnością, a nie katorgą. Żebyśmy nie obudzili się w wieku 70 lat, gdy nie będziemy mieli na nic siły a zarobione w młodości pieniądze nie będą nas cieszyć... ;)

    OdpowiedzUsuń
  5. Ja nie obarczam się za chwile lenistwa. Nikt nie jest maszyną :) Żeby móc lepiej pracować, potrzeba chwilkę odpocząć. Nie zadręczam się, jeśli w jeden wieczór odstawię pracę a zajmę się serialem ;)
    Kiedyś usłyszałam takie stwierdzenie od lekarza: "Lenistwo jest stanem fizjologicznie niezbędnym dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu."- i tego się trzymam! :D W granicach zdrowego rozsądku, oczywiście ;)

    OdpowiedzUsuń
  6. Ja czasami lubię sobie posiedzieć i pomarnować czas, chyba jak każdy. Nie widzę w tym nic nadzwyczajnego, każdemu należy się chwila wolnego, byle nie za długa. :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Mój czas wolny zazwyczaj jest bardzo dobrze wykorzystywany :) Czasami mam dni nieróbstwa :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Trzeba jeszcze zaplanować czas na czynności nieplanowane! To jest ważne. :)

    OdpowiedzUsuń
  9. ja osobiście raczej nie planuję. zresztą jest takie powiedzenie, że żeby rozśmieszyć Pana Boga, trzeba mu powiedzieć o swoich planach.
    czasem i mnie pojawia się wyrzut sumienia, że straciłam wiele czasu właśnie najczęściej w sieci, ale... przecież nie można się wiecznie katować...

    OdpowiedzUsuń

Za wszystkie komentarze serdecznie dziękuję. Postaram się jak najszybciej odwdzięczyć :)
Mam jednak do Ciebie prośbę - nie pozostawiaj linków, nie spamuj i nie obrażaj.
Komentarze nie spełniające powyższych kryteriów będą USUWANE lub po prostu ignorowane!


Nie pytaj mnie o to czy będę obserwowała Twój blog - jeśli zachęcisz mnie tematyką z przyjemnością dodam go do obserwowanych. Będzie mi niezmiernie miło, jeśli Ty postąpisz tak samo :)

O MNIE

Moje zdjęcie
Kobieta pracująca. Żona. Zakochana w mężu i podróżach. W wolnych chwilach przerabia ubrania i grzebie w DIY. Lubi pisać, od zawsze. Zdarza jej się czytać bardziej lub mniej ambitne pozycje. A tutaj dzieli się z Wami swoimi przemyśleniami. Zapraszam do zakładki O MNIE. Przedstawiam genezę i cel prowadzonego przeze mnie bloga ;)

Łączna liczba wyświetleń

OBSERWATORZY

INSTAGRAM

Formularz kontaktowy

Nazwa

E-mail *

Wiadomość *

Tagi

022semilac (1) 114semilac (1) 183 metry stachu (1) acerola (1) addidas (1) aerozol do gardła (1) Afryka (1) Ameryka Południowa (1) Ameryka Północna (1) ankieta (2) antyperspirant w kluce (1) asymetryczne szorty (1) azja (1) badanie (1) balsam do ciała (2) balsam do ust (1) Bałtyk (1) beta glukan z owsa (1) biedronka (1) bieganie (1) bioliq (1) bionigree (1) bioton (1) biustonosz do karmienia (3) bloker (1) blond (2) ból gardła (2) ból karku (1) ból pleców (1) brak objawów ciąży (1) bransloletka (4) bransoletka z zamka błyskawicznego (1) bransoletka z zawleczek (1) braun (1) brokatowy lakier (3) Bukowy Las (1) Burda Publishing Polska (1) care&go (1) cera problemowa (2) ciało (31) ciąża (7) ciąża latem (1) cienie do powiek (1) cisza pod sercem (1) copywriter (1) copywriting (1) Czarny Staw Gąsienicowy (1) Czarny Staw pod Rysami (1) czas wolny (1) czasopisma (1) Czerwone Wierchy (1) cztery pory roku (1) czyszczenie (1) czyszczenie zębów (1) czytnik ebook (1) depilacja (1) depilacja woskiem (1) dezodorant (1) dieta bez pszenicy (1) DIY (56) długie rękawiczki (3) Dolina Kościeliska (1) Dolina Pięciu Stawów Polskich. (1) dom (4) domowe ombre (1) dowartościowywanie (1) dylematy (1) edukacja (1) efektima (4) efektywny czas dnia (2) essence (2) etui filcowe (1) etui na aparat (1) etui na inkbook (1) etui na tablet (1) etui na telefon (1) etui z filcu (1) Europa (1) everest (1) eyeliner (1) farbowanie włosów (4) felieton (87) feminizm (1) finuu (1) fit (1) FM Group (27) forum dla przyszłych mam (1) garnier (2) gdzie nosić obrączkę (1) GEHWOL med (1) Giewont (1) gorvita (9) handmade (3) head&shoulders (1) horoskopy (1) horror (1) Inkbook (1) isana (1) iwostin (1) jak działa psychika psa (1) jak pokonać bezsenność (1) jak przedłużyć (1) jak przerobić (31) jak przestać być śpiochem (1) jak ruszyć z miejsca (1) jak skrócić (1) jak skrócić spodnie (1) jak stać się pewnym siebie (1) jak uszyć (13) jak uszyć legowisko (1) jak wychować psa (1) jak zacerować spodnie (1) jak zaszyć dziure w spodniach (1) jak zaszyć dziurę w jeansach" (1) jak zdać egzamin (1) jak zmniejszyć biustonosz (1) jak zrobić legowisko dla psa (1) jedzenie (2) Jelenia Góra (1) joanna (1) jogurt naturalny z dodatkami (1) Kalatówki (1) Karb (1) Karkonosze (3) Kasprowy Wierch (1) kąpiel (1) keczup (1) kierunek studiów (2) kobieta która... (7) kokardka na włosy (1) kolczyki (1) kołnierzyk bebe (1) komin (2) komin ze swetra (3) Kondracka Przełęcz (1) Kopa Kondracka (2) korektor rozświetlający (1) koronkowa wstawka (2) korpo biurwa (1) kosmetyki (1) kosmetyki do ciała (1) koszula damska (5) Kościelec (1) KPN (1) kredka do oczu (2) krem CC (1) krem do rąk (2) krem do stóp (2) krem do twarzy (3) krem pod oczy (2) krem przeciw blizom (1) krewniacy (1) książki (1) kuchnia (2) kulturalnie (1) kupujący (1) L'OREAL PARIS ELSEVE (1) lakier do paznokci (7) lakier do włosów (1) lampiony (1) legowisko dla psa (1) libster blog award (2) lifestyle (1) list do samej siebie (1) loreal (1) łagodzenie opuchnięć (1) łączenie kolorów hybryd (1) łupież (1) mahoń (1) malowanie paznokci (7) mała liczba gości na weselu (1) małe wesele (1) Małołączniak (1) Mały Kościelec (1) małżeństwo (1) manicure hybrydowy (5) marion (4) maseczka do stóp (1) maseczka do twarzy (3) maska do rąk (1) masło do ciała (1) masło fińskie (1) maść na bóle krzyżowe (1) maść na zakwasy (1) maść niedźwiedzi ząb (1) maść propolisowa (1) matowa pomadka (1) matowy lakier (1) maybelline (1) męska koszula (1) męska koszulka (1) męski sweter (1) mgiełka matująca (1) miasto 44 (1) mikroelemanty (1) million dollar lips (1) miłość od pierwszego wejrzenia (1) miodowy blond (1) miravena cosmetics (1) mleczko do demakijażu (1) moda ciążowa (2) Morskie Oko (1) motywacja (1) na której dłoni nosić obrączkę (1) na którym palcu nosić obrączkę (1) naturalny złoty blond (1) nawilżanie stóp (1) neutorgena (1) niebieski french manicure (1) niedoskonałości skórne (2) niepełni (1) no-scar (1) noscar (1) nowe mieszkanie (1) obrączka (1) oceania aromatic (1) odkurzanie (1) odkurzanie dla leniwych (1) odżywka do włosów (4) olejek (1) olx (1) ombre (3) opalizujący blond (1) opowiadanie (7) oral-b (1) Orla Perć (1) osuszacz do lakieru (1) pakowanie (1) palette (1) pantene (1) pastylki do ssania na gardło (1) paznokcie (21) pedi-spa (1) peeling do ciała (3) perfecta (1) perfumy (1) pewność siebie (2) philips (1) piąta pora roku (1) pielęgnacja paznokci (3) pielęgnacja twarzy (1) pierwszy raz (1) pierwszy trymestr (1) planowana ciąża (1) planowanie (1) platforma wiertnicza (1) płyn do higieny intymnej (1) płyn micelarny (2) płytka do zdobienia paznokci (2) pneumovit sept (1) podgrzewacz do wosku (1) podrażnione gardło (1) podróże (15) podszywanie prześwitującego materiału (2) podświadomość (1) pomadka (2) poradniki (1) poszewka na jaśka (2) poszewki bez guzików (1) poszewki na poduszki (1) pośrednicy nieruchomości (1) powerpro aqua (1) pozytywnie (1) pozytywny egoista (1) praca (2) praca w korpo (1) prayforparis (1) projekt denko (1) przedłużanie (1) przełęcz ocalonych (1) Przełęcz pod Kopą Kondracką (2) przemoc (1) przepis (2) przepowiadanie przyszłości (1) przeróbka (20) przeróbka spódnicy (1) przeróbki (2) przesuszone dłonie (1) przyjaźń (3) przyjaźń damska (1) przyjaźń damsko męska (1) psychologia (16) puder CC (1) pumice (1) pupa (1) pytania (1) recenzja (2) recenzja filmu (24) recenzja kosmetyczna (2) recenzja książki (15) recenzje kosmetyków do ciała (1) recykling (30) relacje (1) relacje partnerskie (3) revitol plus med (1) rękawiczki bez palcowe (2) rogowacenie skóry (3) rozdanie (2) rozjaśniacz w sprayu (1) rozjaśnianie (1) rozmyślenia (1) sakwa na biodra (1) Scholl (1) schwarzkopf (1) secondhand (8) sekret (1) semi hard white (1) semilac (9) seriale (1) serum do skóry głowy (1) skóra sucha (3) skóra szorstka (3) skóra tłusta (2) skóra wrażliwa (3) skromna sukienka ślubna (1) Smerczyński Staw (1) Smocza Jama (1) sny (1) sok (1) sok pomarańczowy (1) spinka do włosów (1) spodnie ciążowe (2) spodnie z dziurami (1) spodnie z koronką (1) spotkanie bloggerek (1) spódnica (1) spódnica maxi (2) spódniczka z paskiem (1) spray do gardła (1) sprzątanie (1) sprzątanie dla leniwych (1) stanik do karmienia (3) stopy (2) streetcom (1) suche gardło (2) suche usta (3) suchy szampon do włosów (2) sweter (2) syoss (1) sypialnia (1) szampon (2) szampon koloryzujący (2) szczoteczka elektryczna (1) Szpiglasowa Przełęcz (1) Szrenica (1) szycie (17) ślub (5) ślub na głowie (1) Śnieżka (1) świeca zapachowa (1) świece (1) świecznik ze słoika (1) święta (1) tarka do stóp (1) Tatry (11) Tatry Wysokie (2) telewizja (1) top 5 (1) torebka (1) torebka na biodra (1) torebka nerka (1) TT hair (1) tunika (3) tusz do rzęs (2) tutorial (30) twarz (29) typy kupujących (1) urządzanie mieszkania (1) usta (1) utrata przyjaciela (1) uzależnienie od snu (1) venita (1) versatile blogger avard (1) vichy (1) walentynki (1) wax (1) wesele (1) wibo (1) wielkanoc (1) większa objętość (1) witamina C (1) witaminy (2) witkiewicz (1) włosy (20) włosy wpadające (2) włosy zniszczone (3) Wodospad Kamieńczyka (1) wpadka (1) Wrota Chałubińskiego (1) wróżbici (1) wygładzanie włosów (1) wykroje (1) wyniki (1) wzorki na paznokciach (1) z przymrużeniem oka (1) Zadni Granat (1) zaginięcia (1) zalotka do rzęs (1) Zamek Chojnik (1) zauroczenie (1) zbiór truskawek (1) Zbójeckie Skały (1) zdrowa dieta (1) zdrowie (2) ziaja (3) Zielony Staw (1) złote myśli (1) zmniejszanie żakietu (1) zmywacz do paznokci (1) zniszczone dłonie (1) zott (1) zrób to sam (6) zrób to sama (39) zwężanie spodni (1) żel do higieny intymnej (1) żel do mycia twarzy (2) żel do stóp (1) żel do ust (1) żel mineralny (1) żel na opuchnięcia (1) żel na siniaki (1) żel pod prysznic (2) żona araba (1) żwyioł deepwather horizon (1) życzenia (1)